KOCHKURS

RICHTIG KOCHEN – LEICHT GEMACHT

Lerne mit kurzen Kochvideos wie du Basisrezepte richtig zubereitest und daraus unzählige Variationen ableiten kannst. Fertiggerichte gehören der Vergangenheit an, denn in Zukunft werden Gemüsesuppen, Dips, Saucen, Vinaigretten, Risottos, Quiches, Tartes oder andere mediterrane Rezepte ganz einfach selbst gemacht.

Das Programm hilft dir,  die guten Informationen von den schlechten zu trennen und mit natürlich ausgewogenen Rezepten die Balance wiederzufinden. Die richtigen Nährstoffe fördern Leistung und Wohlbefinden und geben dem Organismus täglich was er braucht. Mit einer Kombination aus gesunder Ernährung, Bewegung und Freude kannst du Krankheiten vorbeugen, dein Herz schützen und deine Ausstrahlung verbessern.

WIE FUNKTIONIERT ES?

ERNÄHRUNGSWISSEN

In Arbeitsblättern und Schulungsvideos erfährst Du alles über Ernährung und Gesundheit.  Du bekommst nicht nur reines Wissen, sondern Tipps, die aus Erfahrung funktionieren.

SPEISEPLÄNE & MENÜS

Im Mitgliederbereich findest du Rezepte, die leicht in den Berufsalltag zu integrieren sind, gesunde Gerichte für Feinschmecker und Tricks für
Restaurantbesuche und Reisen.

BETREUUNG & ROUTINE FESTIGEN

Durchbreche den Kreislauf und bleibe bei deinen neuen Gewohnheiten. Motivierende E-Mails,
Checklisten und individuelle Betreuung 
runden das Programm ab.

SCHRITTE:

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IN DIE WARTELISTE EINTRAGEN

EMAIL UND INFOS ERHALTEN

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AB 30. AUGUST 2019 ANMELDEN

DAS POWER-PROGRAMM IST AB 01.10.2018.2019 ONLINE!

Trage dich hier kostenlos und unverbindlich zum Newsletter ein und du wirst sofort benachrichtigt, sobald die Anmeldung zum Online Kurs startet. So erfährst du am Schnellsten, wann der Mitgliederbereich mit Videos, Downloads und tollen Rezepten öffentlich zugänglich ist. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

DAS ERWARTET DICH

Persönliche Unterstützung über Whats App oder Email während der gesamten Laufzeit und 1 persönliches Skype Gespräch, damit du offene Fragen stellen kannst.

3 Monate Zugang zum exklusiven Mitgliederbereich.

6 Videos - Von den Grundlagen der gesunden Ernährung bis zur Verteilung der Nährstoffe, Berechnung deines Kalorienverbrauchs und den richtigen Einsatz von Vitaminen.

100+ Rezepte, die leicht nachzukochen sind und vielfältig kombinierbar.

30 Lektionen, inklusive Küchenorganisation, Einkauf, Lagerung der Zutaten und die Planung von Mahlzeiten, die dir bei der Umsetzung und der täglichen Motivation helfen.

1 interaktives PDF Workbook, 1 Mealplaner und 1 Einkaufsliste mit allen Zutaten und Informationen.

€ 89.-

einmalig

DEINE VORTEILE

Mit dem Komplett-Packet von Rezepten, Bewegungs- und Motivationstipps bist du rundum bestens versorgt.

Die Unterlagen und Videos sind kompakt - unkompliziert und kommen sehr schnell auf den Punkt.Speziell für Berufstätige konzipiert, enthalten sie Tipps und übersichtliche Informationen, damit du sofort in die Umsetzung kommst.

Es handelt sich nicht um einen vollautomatisierten Kurs, du hast jederzeit eine persönliche Ansprechpartnerin, die Erfahrung mit den Herausforderungen hat.

Du wirst lernen, wie du Wissen und Praxis optimal kombinierst.

Gesund einkaufen und kochen wird nach dem Kurs unkompliziert sein.

Du wirst merken, dass sich neue Gewohnheiten nach einer bestimmten Zeit wie von selbst festigen.

Das Gefühl von Leichtigkeit, Energie und die Freude, etwas für sich und seine Gesundheit zu tun, ist unbeschreiblich!

Du gehst kein Risiko ein, denn es ist kein Abonnement. Das Programm verlängert sich nach den 3 Monaten nicht automatisch, sondern nur auf deinen ausdrücklichen Wunsch.

KONTAKTFORMULAR

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oder Interesse an einer Kooperation
zu den Themen Ernährung,
Gesundheit  und Reisen?  

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